ブラジル、ペルーの音楽に合わせて、体を動かしたり、文化の話を聞いたりします。誰でもできる簡単なエクササイズです。
- 8/３、８/24（木）10:30~12:00 ①英語でダンス！ラテンリズムで心もからだもエクササイズ 親子参加OK！
講師：マギダ・アルベス
NHKをはじめ数多くダンス講師や英会話講師を務める。Let’s keep our bodies and minds healthy,no matter how old you are. - 9/9、9/30（土）10:30~12:00 ペルーの健康ダンスでウノ、ドス、トレス！EJERCICIOS DINÁMICOS(ペルーの健康体操)
講師：ホセ・カルロス・カセダ
15歳で来日後、健康面で他の人の力になりたいと強く思い、2016年介護福祉士の資格を取得。介護予防や介護セミナーを主に活躍中。
